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读《断舍离》有感
发布时间:2023-09-04 08:11:35     点击量:894次    作者:管理员   分享到:

前几年,某次工作之余,遇上了一位不常见的同事大姐,闲聊之余,她说,我适合读一下《断舍离》。

抱着被书名迷惑不解的好奇心,网购回来一本,闲暇之余,每天翻上几页。初读完,似乎并没有什么太大的感触,毕竟从表面上看,这只是一本讲述如何居家整理的书籍,便被我闲置了。这两年,随着年龄的增长,经历了比较多的事,脑际又时不时回忆起书里的一些细节,突然顿悟,我们的人生,又何尝不是一场断舍离,断舍离的主角不单单是物品,更应该是我们自己。

断,停止负面的思考模式。随着时间的积累,我们的生命像存储器一样,已然积攒了不少的事件、故事。闲下的时候,一条又一条的信息,会时不时冲击我们的大脑,或正确的,或是错误的,应停止消极的想法和判断,在负面想法闪现的一瞬间,尽力去掐断,因为这样的想法无益也无意义,只会自寻烦恼。

舍,顺从自己的内心,割舍既有。

离,松开“多就是好”的念头。

人生,不光要学会做加法,更要学会做减法。“流水不腐,户枢不蠹”,让自己的内心保持适当的灵活性和流动性,这样才能保持活力,当身心通过断舍离变得更加清爽后,心灵环境和精神面貌也会变得自由放松,从外在到内在,全部焕然一新。(刘春艳)

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